Aceites Esenciales y Emociones

¿Donde están nuestras emociones?,

¿Cómo accedemos a ellas?

Las respuestas esta en nuestra nariz. Y te preguntaras:

¿en mi nariz Pues SÍ!!!, (manda narices)

A través del olfato accedemos al sistema límbico. El sistema límbico es el que controla nuestro ritmo cardíaco y la presión arterial, la memoria, los niveles de estrés y nuestro equilibrio hormonal. En el se encuentra la amígdala, que esta implicada en las experiencias emocionales y también en la memoria emocional. También gestión nuestra reacción y “archiva” nuestro recuerdo

Sabemos que existe una relación entre nuestra salud emocional y nuestra salud física. Especialistas y expertos están reconociendo la posibilidad de que un número de enfermedades son causadas por problemas emocionales que se vinculan con la infancia, con situaciones no resueltas o que no aceptamos. Todos, hemos sufridos situaciones difíciles que han quedado grabadas en nuestro subconsciente y por lo tanto en nuestro cerebro.

Todos deseamos tener una buena salud emocional, ¿no? Pues si las emociones están en el sistema límbico, en la amígdala…. como podemos acceder?

Pues, sencillamente vamos a ir directamente al sistema límbico, a través del olfato. Y, ¿como?

Vamos a poder acceder a través de la inhalación de aceites esenciales. Ellos pueden acceder a áreas cerradas de nuestra conciencia, para permitir contemplar una situación desde un punto de vista distinto.

Algunos aceites esenciales actúan como neurotransmisores y, por ello, pueden hacer que reaccionemos de una manera u otra. Somos seres únicos y los aceites esenciales no actúan de la misma forma para todas las personas.

Los aromas tienen un efecto profundo en el desencadenamiento de las respuestas emocionales, nos pueden ayudar a liberar los sentimientos y recuerdos ocultos.

Los aceites esenciales nos pueden ayudar a superar bloqueos emocionales a través de su efecto relajante. La lavanda y el incienso son muy calmantes y sedantes para el sistema nervioso.

La salud emocional es un don precioso para nuestra salud física y bienestar.

Cuando un aceite esencial gusta más que otro es porque en ese momento de tu vida vibra contigo (afinidad aromática) Este aceite te aporta la energía que vibra en sintonía con tus desequilibrios y, esta energía, te aporta bienestar.

Tenemos más recuerdos olfativos de lo que nos pensamos. ¿Quien no recuerda el olor a casa de la abuela?, ¿Olor a tierra mojada?, ¿Olor a piscina climatizada? Somos capaces de reconocemos más de 4.000 olores.

Puedes utilizar un difusor como Dewdrop para hacer un trabajo con los aceites esenciales.

Hay situaciones familiares y momentos difíciles que pueden ayudar a toda la familia:

Duelos, situaciones difíciles,

Utilizar el difusor, es una forma muy bonita de acceder al sistema límbico, a nuestras emociones.

Podemos utilizar de distintas formas los aceites esenciales a nivel emocional las principales son:

  1. Focalizarse en un tema particular, escoger la mezcla que mejor se adapte al problema y trabajarla a fondo.
  2. Realizar un trabajo más profundo utilizando un conjunto de aceites y mezclas para llegar a un equilibrio emocional completo. Por ejemplo: “El viaje Feelings”

Para trabajar nuestra emociones, y hacer el “Viaje Feelings” de Young  Living presenta el KIT FEELINGS

¿Que contiene el kit Feelings?

Tiene 6 mezclas (sinergias) que son: Harmony (harmonia), Forgiveness (perdón), Inner Child (niño interior) Present Time (presente), Release (soltar), Valor (ver mi entrada)

Una propuesta de viaje seria: Empezar con Valor, Harmony, Inner Child, Release, Forgiveness, Present Time, y finalizar con Valor.

Durante una semana utilizaremos el mismo aceite, iremos observando como nos sentimos. Os aconsejo que anotéis una libreta vuestros pensamientos, sueños, reacciones, etc…

Mi experiencia al utilizar este kit Feelings ha sido muy positiva. Primero he aprendido a escucharme y a observar mis reacciones emocionales. Por lo tanto, a conocerme mejor.

Busco un momento del día en que pueda estar tranquila, sin prisas. Siento la energía del aceite y me focalizo poniendo intención en lo que quiero trabajar.

Te aconsejo que empieces el trabajo emocional con VALOR.

Mi lema es: “una gota puede cambiar tu vida”

Si necesitas más información, puedes pedirme una consulta gratuita en mi web.

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