¿Sabes que es el plexo solar?, ¿Sabes cómo trabajarlo y que aceites puedes utilizar?

En nuestro cuerpo, el plexo solar o celiaco es una densa red nerviosa que rodea a la arteria aorta ventral en el punto de donde salen la arteria mesentérica superior y el tronco celíaco, a nivel de la séptima vértebra dorsal, detrás del estómago. ​ Procede especialmente del gran simpático y del nervio vago derecho.

Podríamos decir, que es la entrada al estómago.

Cuando este plexo esta desequilibrado, nos causa malestar o dolor. Hemos de conseguir relajarlo para sentirnos aliviados.

Puedes poner en tu mano un aceite esencial, lo activas (dando unas vueltecitas) y te lo aplicas directamente en este punto (utiliza lavanda, o digize)

También, puedes localizar el punto del plexo en la planta del pie (punto rojo, figura 1)

También, en la zona lateral del pie (en el punto amarillo, figura 2)

Asimismo, podemos localizar el plexo solar en la palma de la mano (en los mismos lugares correspondientes que en el pie)

Plexo solar, equilibrado o desequilibrado

Si tenemos el plexo solar equilibrado, el cuerpo realiza sus procesos de purificación y limpieza de toxinas. Nos va a permite controlar los acontecimientos y una buena coordinación y orientación física. También, mejorara el estado de la piel. Tendremos más confianza en nosotros mismos, control de las emociones, vitalidad y alta sociabilidad.

Responderemos mejor intelectualmente, mayor concentración.

Por el contrario, si el plexo solar está desequilibrado nos llega a confundir mentalmente, con falta de concentración, descontrol emocional, inseguridad y frustración.

No llega a producir problemas digestivos, problemas de nerviosismo, ansiedad, fatiga, anemia, bulimia, estreñimiento, problemas hepáticos, sensación de impotencia, sin objetivos definido, pensamientos obsesivos.

Una de las maneras más buenas de activarlo es poner la mano encima, sería justo en la entrada del estómago. Respirar y aplicar algún aceite esencial estimulante, como son los cítricos. A mí me encanta el limón (amarillo).

Podemos activar su funcionamiento mediante la cromoterapia (terapia del color). El color amarillo representa este chakra. Esto favorecerá el contacto con las demás personas, ayudará a mitigar la sensación de fatiga.

A veces, sentimos que estamos mal y que nuestro chakra Manipura (plexo solar) esta desequilibrado. Entonces, para solucionar esta sensación lo que hacemos es comer, para calmar este desasosiego. Sería una “hambre emocional”

Escuchar las señales que nos da el cuerpo, es muy importante. Tu cuerpo te habla, te dice lo que quiere, tienes que presarle atención. Escucha a tu cuerpo (te lo agradecerá)

Como es mi experiencia con clientes

A mí, me gusta mucho empezar una sesión de reflexoterapia por el plexo solar.  Para conseguir relajar al organismo (en la mayoría de los casos) o a activar (en casos de depresión)

Al empezar una de mis sesiones de reflexoterapia, nos dirigimos a tratar el punto del plexo solar. En un principio, lo que necesitamos es relajarnos, bajar nuestras revoluciones. El estrés del día a día no hace estar en un estado de alertar, del que no somos consciente. Los nervios se acumulan en la zona del plexo solar, junto en la boca del estómago.

Podemos acceder al plexo solar, tanto en la zona refleja de la mano como en la zona del pie 

EN EL PIE

Punto REFLEXOLOGICO del PLEXO SOLAR, está situado en línea con el tercer dedo (el del medio), debajo de la almohadilla. Allí encontramos una profundidad que nos va a permitir hacer unos pequeños círculos en ese punto con nuestro dedo pulgar.

COMO TRABAJAR EN LOS PIES:

Pondríamos una gota del aceite elegido en nuestro dedo pulgar y lo aplicaremos en la zona del plexo solar (en el pie).

En función del efecto que queramos conseguir pondremos un aceite u otro. Y haremos unos movimientos para conseguir que penetre en el lugar deseado.

Es por ello que:

  • Si queremos dar un efecto RELAJANTE, daremos pequeños círculos contrarios a las agujas del reloj.👣, de esta forma conseguimos la relajación
    Con una gota de aceite esencial de LAVANDA o STRESS AWAY.
  • Si queremos dar un efecto ESTIMULANTE, por causa de tristeza o depresión. Haremos los circulitos hacia las agujas del reloj.👣
    Con una gota de aceite esencial de NARANJA o JOY

En este video puedes ver como trabajo el plexo solar en los pies, para empezar una sesión de reflexoterapia.

Al utilizar la reflexoterapia y la aromaterapia juntas, se potencian los efectos de ambas terapias.

Es importante, que tanto el terapeuta como el cliente, ponga conciencia en lo que quiera curar o sanar. Esa conexión necesaria para conseguir bonito resultado.

CONSEJO: si no sabes dónde ponerte un aceite esencial. PONTELO EN LOS PIES

Los aceites esenciales como la naranja, la lavanda y stress away lo puedes encontrar en el Kit de Inicio de Young Living

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